Dünya genelinde insanlar önerilen miktarın çok üzerinde tuz tüketiyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yetişkinlerin günlük ortalama sodyum alımı 11 grama ulaşırken, bu miktar önerilen seviyenin iki katından fazla. Aşırı sodyum tüketimi; yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp-damar hastalıkları,…
Dünya genelinde insanlar önerilen miktarın çok üzerinde tuz tüketiyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yetişkinlerin günlük ortalama sodyum alımı 11 grama ulaşırken, bu miktar önerilen seviyenin iki katından fazla. Aşırı sodyum tüketimi; yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp-damar hastalıkları,…