Vücut oruca kaç gün sonra alışıyor?

Ramazan boyunca tutulan oruç, yalnızca bir ibadet değil; vücuda detoks etkisi yaparak bağışıklığı güçlendiriyor, zihinsel fonksiyonları destekliyor ve sağlıklı kilo kontrolüne yardımcı oluyor. İşte, hem beden hem de ruh sağlığına faydaları...